Dok, saya mau tanya penyebab pantat tepos itu apa? Saya soalnya kurang PD karena hal itu? Ada trik atau latihan untuk mengatasi hal tersebut? Kalau produk yg beredar di pasaran yang berguna untuk mengatasi hal itu aman ga untuk digunakan, trimakasih

Halo Dick, pantat atau bokong adalah bagian tubuh yang terdiri dari otot dan lemak. Bahkan pantat adalah bagian tubuh dengan tendon terbesar dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya. Karena terdiri dari otot dengan tendon yang besar, maka otot-otot di pantat agak sulit diatur, dan seperti halnya bagian tubuh yang lain, olah otot hanya bisa dilakukan dengan berolahraga.

Pantat yang tepos atau tipis, ya tentunya karena tendonnya kurang besar dan jumlah lemaknya pun sedikit. Ini biasanya genetika, dan bukan kecacatan. Memang kriteria yang beredar bahwa pantat yang berisi lebih seksi, namun sebetulnya memiliki pantat tepos bukan akhir dari segalanya.

Jika tubuh Anda secara keseluruhan kurus, cobalah untuk lebih menggemukkan badan agar badan (dan pantat) Anda lebih berisi, dan lakukan fitness agar tubuh “berisi” Anda lebih terbentuk. Jika secara keseluruhan tubuh Anda lebih berisi, maka “kekurangan” pada pantat Anda akan lebih tersamarkan. Saat ini banyak gym yang menawarkan jasa personal trainer, Anda bisa menyewa seorang personal trainer untuk membantu Anda melatih bagian-bagian tubuh yang ingin Anda latih, sekaligus biasanya seorang personal trainer memiliki pengetahuan tentang pengaturan pola makan yang baik.

Semoga jawaban kami dapat bermanfaat bagi Anda. Salam dari Mediasehat!